Terapi
Barndom og ungdom er præget af vækst og udvikling. Som ung voksen har de fleste fokus på den ydre verden, og vi lever i en kultur, som forventer, at vi evner at stå alene og kontrollere vores følelser. Vi skal kunne skabe et meningsfuldt, givende og harmonisk liv.
Forskellige livsfaser
Vi går helt naturligt gennem forskellige livsfaser, som kan kræve meget af den enkelte. Som menneske er vi i stadig udvikling, og vi ændrer os fysiologisk, psykologisk og mentalt gennem hele livet, og ubearbejdede oplevelser, dybe emotioner, drifter og urbilleder (arketyper) kan pludselig trænge sig på. Det kan også være udefrakommende påvirkninger, som udløser fortvivlelse og en følelse af meningsløshed.
Pinligt at bede om hjælp
Det kan opleves pinligt at bede om hjælp til at finde ud af sit eget liv eller sit parforhold gennem terapi eller parterapi. Men hvor har vi egentlig lært at leve - og at leve sammen?
Det en almindelig opfattelse, at individet uden videre skal kunne skabe sig et meningsfuldt, givende og harmonisk liv. Du lærte meget af dine forældre - men måske var der noget, du ikke fik lært.
Smertefulde følelser
At føle sig ensom, forkert eller trist er meget smertefuldt, fordi de færreste af os er opdraget til at forholde os til vores følelser. Her kan terapi være både støttende, helende og udviklende.
Støttende, helende og udviklende samtaler
Jeg vil som terapeut udvise en støttende, helende og udviklende adfærd og støtte dig på rejsen. Gennem terapien vil du lære ”dit ægte jeg” at kende, og få erkendelse af, hvad der giver dig glæde og indhold i livet.
