Rexque - forside

BEDRE SELVÆRD

”Jeg er da ligeglad”, siger du, men hvad fortæller din krop?

”intime forbindelser med andre mennesker er det centrum, en persons hele liv kredser om…

Fra disse intime forbindelser henter personen styrke og livsglæde, og gennem det, han udretter, gives styrke og glæde til andre.

Det er et punkt, hvor moderne videnskab og traditionel visdom er enige”

John Bowlby, britisk psykoanalytiker

Kursus

Ud over kanten

Kursus specielt til unge

Opbyggende og dannende kursus/workshop gennem viden, indsigt og inspirerende øvelser.

Mangel på drømme og ambitioner for sit liv giver ingen handlekraft og kan i værste fald ende med depression og selvmordstanker. De unge kan mangle opbakning, opdragelse eller vejledning til at turde og ville noget med livet.

Indhold

Gennem dette levende kursus/workshop får man vejledning, gejst, opbakning, forståelse og et kærligt skub ud i livet – ud over kanten. Et liv med lykke og kærlighed forudsætter mod og ærlighed til at stå ved sig selv, være og vise hvem man er, og hvad man står for.

  • Er du stille i gruppen eller klassen?
  • Er det svært at have opmærksomheden rettet mod dig?
  • Har du ofte ”sommerfugle” i maven?
  • Døjer du med hovedpine og muskelinfiltrationer?
  • Kender du til den pinlige tavshed?
  • Er du bange for at lyde dum?
  • Er det svært at finde en kæreste?
  • Har du svært ved øjenkontakt?
  • Føler du ofte dig presset?
  • Gemmer du på dig selv?
  • Giver eksamen dig angst?
  • Har du svært ved at koncentrere dig?
  • Skal du altid være festens midtpunkt?
  • Og andre ufordringer som livet byder på.

Positiv forandring

Eleverne får mulighed for at tilegne sig viden, indsigt og opøve evnen til positiv forandring af egne ressourcer. Der arbejdes med sanser, kommunikation, præsentationsteknik mm., og derved styrke elevens mod og vilje til positive personlige resultater.

Elevernes evner styrkes

Der gives værktøjer, så elevens evner styrkes til at være sammen med andre mennesker på en personlig måde, og eleven trænes i at tro på sig selv, stå alene og stå ved det, der er vigtigt for eleven. Det kan give større indsigter til bedre at modtage undervisning, deltage aktivt i sociale relationer og en glæde ved egne evner, ressourcer og ønsker for fremtiden.

Inspirerende øvelser

Kurset/workshoppen krydres med inspirerende øvelser til et bedre selvværd, og dermed styrker det elevens evne til at deltage aktivt og interesseret i undervisningen, vennerne og sit eget liv.

Bemærk
Kurset/workshoppen egner sig bedst til mindre grupper (max 30 personer)

Kurset kan variere fra en kortere workshop på 4-5 timer til en hel uge (5 dage) eller som en løbende undervisningsproces. Indhold og belysning af forskellige temaer vil afhængig at kursets længde.

Send en email til Rexque Gå til forsiden Oversigt over indholdet af Rexque mail til Rexque
Hjemmeside design og vedligeholdelse varetages af KA e-Learning Partner